对于这种热带水果，部分消费者可能并不熟悉，因此产生了一些食用上的担忧。但是据专家所说，这是一种营养丰富对人体有益而无害的水果。只是要适量吃而已，因为营养实在太丰富，营养价值太高了，身体会承受不住。

红心火龙果中这种紫红色的天然色素对成人和儿童的健康均没有危害，还对儿童具有提高免疫力的作用。而且相对于白心火龙果来说，红心火龙果的营养价值更高，更甜。

它的花青素含量高于白心火龙果，花青素不仅对视力有帮助，还有抗氧化、抗衰老、防癌等功效。

那么在哪里能买到便宜又好吃又新鲜的红心火龙果呢?那就是花雨湖，花雨湖的生态采摘园那里就有香甜又新鲜的红心火龙果可以供您采摘，任您挑选自己喜欢的又大又好看的火龙果带回家。

不仅如此，花雨湖的生态采摘园里还有番石榴可以摘哦!番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体。

除此之外，花雨湖可有不少好玩的地方，可供您游玩哦!这里有休闲水上游船，皮划艇等水上游览项目，让您游湖观赏。

游完了湖，您还可以到我们的花雨玫瑰园去欣赏艳丽多彩的玫瑰，玫瑰花开成海，朵朵都是我前世的盼望啊。

看完这些雨露中的玫瑰是不是觉得特别的美呢，带来一股清新的大自然的气息，这是大自然赋予的美。

看尽了大城市的繁华，是否想要找回童年时记忆中的美好呢?那些曾被人遗忘的童年时美好回忆，如今您还记得吗?在这里您可以找回那熟悉的感觉，回归童年的纯与真，找回那份纯粹与美好。

童年时教科书上成语是否已在你脑海中回忆起，您是否想起了童年时赤脚在河边抓鱼时的快乐，那时候与小伙伴们玩闹嬉戏时的珍贵回忆仿佛就在昨天。儿童科普乐园，不止是为儿童而设计的哦!毕竟童年不止是儿童的专利，而是每个人都有的。

花雨湖还有许多美食等待着您来品尝哦，不信?那就来看看吧!

花雨湖可有不少或漂亮或有趣的可吃可看可玩的等着您来探索，如果您对花雨湖感兴趣可以到花雨湖逛一逛！

南宁花雨湖生态休闲旅游区欢迎您！

南宁花雨湖生态休闲旅游区

获取更多景区资讯，欢迎 　　往峦城镇方向，在南阳镇下车，再转南阳往大沙田方向班车，10分钟路程可见景区大门(提醒司机更方便);

　　乘车时间：首班早上7:10——末班晚18:30前;

2、大沙田汽车客运站：

　　往南阳镇方向，约1个小时路程可见景区大门(提醒司机更方便);

　　乘车时间：首班早上6:30——末班晚18:00前;

　　温馨提示：回程(南宁)建议走南阳往大沙田方向，每20分钟一班，末班车

18:00前后。

自驾路线

1、走高速：

a.泉南高速----伶俐/南阳出口下---右转进入X----8公里到达南阳镇---右转进入S-----南阳镇往南宁5公里处----花雨湖。

b.南宁东----右转往南宁港----八鲤出口下---右转进入S---刘圩镇---花雨湖。

2，走二级路

a.南宁市区---南宁大桥---玉洞大道（东）---S---刘圩镇---花雨湖。

b.南宁市区---凤岭南路---良庆大桥---玉洞大道（东）---S---刘圩镇---花雨湖。

文字编辑：小惠

图文排版：小惠编辑审核：小惠

图片来源：南宁花雨湖生态休闲旅游区