华夏子孙受益了几千年,弘扬中医文化,传承国药精粹。
艾灸的发展历史有上万年,积累地著作典籍非常多,临床实践已经验证能治疗多种疾病。很多人喜欢艾灸,但是施灸起来疑虑重重,下面列举常见的几项内容,给大家作为参考。
1.问:灸能美容吗?
答:能。
灸中脘穴,关元穴,足三里,调内而养外,标本兼治,通过调节内分泌等系统调动先天后天之元气,使人体的阴阳气血充足而上达头面,具有醒脑提神、滋养五官发肤的功效,能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀,消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令爱美的广大女性,五官、肌肤色泽红润,富有弹性、无皱纹、无斑点、精神饱满,神采奕奕。
而且,在美容的同时,可以通过内分泌等系统起到减肥,根除妇科疾病的作用。
2.问:高血压能艾灸治好吗?
答:能。灸足三里,关元穴,中脘穴,涌泉穴。
灸时原来服用的降压药不能随便停,否则会引起血压反弹。
足三里穴是强壮人体的养生要穴,对人体具有非常大的强健作用,经常艾灸这个穴能够预防和调理二十多种疾病,对高血压、眩晕有非常好的调理作用。
3.问:艾灸能治好糖尿病吗?
答:能治好。
治疗糖尿病的最为有效、最为便当的方法就是:重灸关元穴和中脘穴,或重灸膏肓穴,或三大补穴相间施灸。重灸关元穴和中脘穴,可以很快恢复脾的功能而将糖尿病治愈。同时灸足三里。
慢性病是不可能在一两天或一两个月内被治愈,脏腑功能只能在元气逐渐得到补充的情况下才会慢慢恢复。当然这些慢性疾病需根据具体的体质配穴,艾灸更见效。
4.问:感冒怎么灸?
灸大椎,效果非常快,大部分患者灸一次就可以治好。
患者低头在颈椎部最高点的第七椎处找“大椎穴”,再将不锈钢灸盒用毛巾包好,赛在衣服领子里或用松紧带固定,大椎穴要灸到皮肤发红发潮为佳;每次操作做到有汗微出效果最好。
5.问:体质热的人是不是不能灸?
答:灸具有双向调节功能,经过经络的传导,来调整身体的寒热虚实。热症施灸,《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之,如开起窗,如揭起被,皆谓之发”,艾火施灸可以使血管扩张,血流加速,腠理宣通,从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的,所以称“火有拔山之力,开门驱邪之功”。所以,大家不必害怕,我们身体的功能很神奇,正气内生,寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!
比如,我对于扁桃体发炎,咽喉疼痛牙痛的患者,灸大椎,大部分患者会感觉咽喉有湿润感,症状减轻。
6.问:遗精怎么灸?
答灸关元为主。配合中脘,足三里。睡觉前也可以灸涌泉穴。
7.问:艾灸有没有季节的限制?
答没有。任何季节都可以灸。
有人说夏天不能灸,夏天是往外发的,灸是往里的,说是会冲。类似这样的观点纯属无稽之谈。四时皆可扶阳。
虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发,此时人体阳气生发,灸时效果比较好,以及冬病夏治,三伏天灸时效果比较好,等等,都是相对而言。如果有什么毛病,早灸早好,根本没有必要等到特定的节气再灸。
8.问为什么艾火能壮阳气呢?
答:古代燧人氏以艾绒钻木取火,见艾可以产生火,古人就把太阳称为天之阳,把艾称为地之阳。
艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,灸火连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络,又因经络和脏腑相互联系,能使阳气通达五脏六腑。
特别是关元穴,是足三阴与任脉之会,又居下焦真阴真阳关锁于此,道家称之为丹田,故灸此温热之气,能直达精宫以助元阳。元阳,为全身之真阳,是五脏六腑阳气活动的动力。也可以说关元,是周身阳气之源,坚持不懈的灸关元,可以打通丹田,大补元阳。
再加上纯阳雷火灸的特殊配方,使得艾燃烧时产生特殊频率的辐射,使其补阳之力更加显著,从而达到养生壮阳之功。
9.问:什么是灸感?
答:灸之要,气至而有效。
透热:灸热从施灸点皮肤表面直接向深部组织穿透,甚至直达体内脏器
灸感是在做艾灸时患者自我所感知的一种气的变化。各种各样,甚至千奇百怪,奇妙无比。不是亲身感受,很难体会其中奥妙。
第一种是灸火循经:多表现为透热、扩热、传热三种热感现象,这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;比如灸足三里时热气会向下传感到小腿。
第二种是正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感,这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。最常见的是风气大的患者发痒,湿气大的患者局部出水气。
第三种为开门驱邪:多表现为风、寒、凉、冷的灸感,这表明为体内的经气充足,开始将病气驱除体外了。甚至一些患者明显感觉有一股气从脚尖跑出去。
第四种是丹田气足,奇经八脉畅通。比如丹田整天暖洋洋,冬天不怕冷,夏天不怕热等等。
灸感个体差异非常大,不是每个人或者每次都有。
10.问:为什么有些人艾灸后会暂时有疾病加重的反应?
答:艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。
11.问:艾灸后出现口干舌燥怎么办?
答:很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。
12.问什么情况下不能灸?
答:1孕妇不灸
2严重心脏病慎灸
3局部红肿热痛慎灸
4极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸
5某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸
6无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
13.问对于皮肤感觉迟钝者或小儿,怎么调节施灸温度?
答:用拾指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。
14.问针与灸有什么区别?
答:针只能通经脉,不能补元阳。灸在补元阳的同时也能通经脉。
针刺疗法虽有“补泻、迎随”的道理,但一般只可以治疗“不盛不虚”的症状;而灸法则不问虚实寒热,都可以使用灸法。
15.问:不知道穴位能灸吗?
答:能,哪里不舒服灸哪里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的,灸局部可以直接通经脉,调气血,驱病邪。
16.问:艾烟味有害吗?
答:艾烟味无毒。人类用艾的历史上万年。现在研究表明,艾烟中对人体有益的成分有几十种。而且,我在临床中发现,艾烟对戒烟有非常显著而快速的作用。
17.问:灸时可以配合食疗吗?
答:可以,艾灸在使用一周之内,大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。
火气大的喝小米米汤。
肿瘤患者每天早上吃薏苡仁粥,能够有效防止复发。
18.问:灸后口干眼涩起疙瘩,是不是灸的上火了?
答,不是。是灸把你体内本来淤积的燥热之气被灸宣泄出来了。再灸,这些燥火就没有了。灸火不伤人。喝水既可。晚上小米粥最养人。
19.问:灸时饮食注意什么?
答:宜清淡,忌辛辣。
20.问:灸是不是伤阴上火?
答:这种观点是受温病学派的影响,想当然得出的结论。我的患者常常坚持灸关元几个月,没有上火。亲身实践,自有结论。
21.问:阴虚能灸吗?
答:认为火证和阴虚不能灸这是个天大的误区。
许多人把中医辨证论治的阳虚,阴虚,燥热和艾灸的纯阳混为一谈了。灸是用火调动人体的气机,调整人体已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血阴阳寒热虚实自会调和
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