华夏子孙受益了几千年，弘扬中医文化，传承国药精粹。
提到白发，人们总是会感叹衰老将至，其实可能并非如此。白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。”1不同位置的白发代表什么？
/1.前额白发：脾胃失调/
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。
/2.两鬓斑白：肝火旺盛/
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
/3.头顶、后脑白发：肾气不足/
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频，遗尿或尿失禁，小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
2白发变黑食疗方
饮食俗话说”内调外养“，饮食内调具有无可比拟的巨大促进作用，想要拥有乌黑秀发，就必须从饮食做起。
/1.黑豆/
黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓掉头发的症状，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。
/2.黑芝麻/
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发掉发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
/3.核桃/
核桃有乌发、使皮肤光润的作用，古代的医书当中对核桃更有这样的记载：“通经脉，黑须发”。因为“发者血之余”，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性。
3白发变黑按摩方
乌发养发除了靠饮食调养，艾灸法也是很好的选择。乌发生发，3个穴位灸起来。
/1.风池穴/
风池穴的位置在脖子与后脑勺的交汇之处，艾灸这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，还能够清头目，利五官七窍，所以在艾灸之余多按一按这个穴位也是有很多好处的。
/2.角孙穴/
这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。艾灸这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。
/3.百会穴/
百会穴位于头顶的正中央，艾灸这个穴位有安神定志，升阳举陷，还有就是有调理脱发的功效。
长了白头发也不要太担心
千万不要给自己太多压力
慢慢调养就会恢复啦！
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