李从悠 http://m.39.net/pf/a_4350709.html

金秋十月总是过得这么快，

转眼间，十月只剩下一半时间了，

也就是说，你离年只剩2个半月！

是不是突然有点点心慌……

从昨天（15日）开始，

江苏多地就开启了风雨模式。

一场秋雨过后，湿冷湿冷的有木有？

扬州气象台年10月16日16时发布的天气预报：今天夜里到明天多云，

明晨部分地区有雾，

东到东北风3到4级，

明晨最低气温:11℃到12℃，

明天最高气温:22℃左右。

与此同时，冷空气又将来袭！

在冷空气和降雨的双重影响下，

又要降温了，还有大风！

19日（本周五），

扬州最低气温仅9~10℃！

当然

“逢周末必下雨”魔咒继续生效

周六开始有小雨

周日、周一依然雨雨雨雨雨……

而下一周

都在“多云”和“雨”之间自由切换

医生提醒，深秋时节，

大家应准备好换季服装。

特别是中老年人，代谢功能下降，

血液循环减慢，对天气变化非常敏感。

在增强体质、加强锻炼的同时，

应格外注意精神调节和饮食调节。

别 　　称：登高节、晒秋节、重九节、九九重阳等

节日起源：祭祀、自然崇拜

节日饮食：重阳糕、菊花酒、

节日活动：插茱萸、赏秋、赏菊、登高、踏秋等

节日意义：敬祖、敬老、感恩

茱萸，木本植物中，名叫茱萸的植物有山茱萸、吴茱萸和食茱萸，重阳节插的究竟是什么茱萸？据《扬州市园林志》，吴茱萸果实有杀虫消毒、逐寒祛风的功效，重阳时节，果实成熟，恰逢季节交替，人们为防止瘟疫，便采摘吴茱萸果实，插在头上，用以辟邪。

吴茱萸

实际上，扬州人对“茱萸”并不陌生，“茱萸湾”的名字，西汉已有之。西汉时，吴王刘濞开挖邗沟支道，支道与主道交接处有一村庄，因村上遍植植物而得名茱萸村，因邗沟从此处拐弯，此地又被命名为茱萸湾。

古代茱萸湾“遍植”吴茱萸，而现在的茱萸湾公园，栽种数量最多的是山茱萸，俗称“千萸林”，有近千棵之多。

食茱萸

除了茱萸湾风景区，瘦西湖风景区也栽种有山茱萸和吴茱萸。而红瑞木、洒金桃叶珊瑚等植物，在扬州不少地方都可见，如文昌西路、廖家沟中央公园等地都有栽种。

其实，重阳节更重要的意义

大家都容易忽略的最重要的意义——

“敬祖、敬老、感恩！”

重阳最初的意义就是——祭祖，感恩

年农历九月九日被定为老人节

倡导全社会树立

尊老、敬老、爱老、助老的风气

年5月20日

重阳节被国务院列入

首批国家级非物质文化遗产名录

所以，明天重阳节一定要记住——

“回家看看父母，尽一份孝心”

下面小编就讲一点大家最喜欢的

“节气美食”

首先要知道一点——

明天您家的饭桌上，拌个黑木耳呗！

除了黑木耳，适合重阳时节

养生的饮食当然离不开——

重阳美食四大宝：美味还对身体好

明日重阳

登高

赏菊

敬老感恩

最后，转告爸妈一句话

您的健康快乐就是子女最大的福分！

扬州发布记者向家富摄影：张卓君