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小故事大哲理

故事虽小，带你领略无穷的知识和智慧！

来源

三甲传真、广东卫生信息、

健康时报、中国中医药报官方号

我该怎么办？都怪这该死的神父……可我何必又去撒烟末呢？谢廖沙怂恿我，他说：‘来吧，咱们给歹毒的家伙撒一撮！’撒啦。谢廖沙一点事儿都没有，我却被开除了！”保尔与神父早是冤家。有次他和列夫丘柯夫打架，神父不准他回去，说：“饿他一顿。”有个老师怕他在空教室里捣蛋，把他带进高年级教室里。保尔坐到后面的凳子上面。这个瘦如枯柴的老师，穿着黑上衣，讲解地球与天体。他讲地球已有好几百万年，月亮也差不多。保尔听着吓得张大嘴巴。他觉得这些内容好奇怪，简直想站起来与老师讲：“《圣经》不是这样说的。”但一神父的圣经课，保尔都得满分。所有祈祷词，新约和旧约，都记得牢牢的。保尔决定向神父问清楚。所以圣经课刚开始，神父刚坐下，保尔就举起了手。他被允许提问：神父，为什么高年级的老师讲地球几百万年前就存在，而《但他被瓦西里一声尖叫给打断了。“混账，你扯什么？你就是这样学《圣经》的？”保尔还没来得及辩解，已被神父揪住了两只耳朵，脑袋被撞到墙上。之后，保尔鼻青脸肿，吓得半死，被推到了走廊里回到家，他又叫妈妈来学校，求神父准许他回校再念书。从此以后保尔便恨透了神父。确切讲是又怕又恨。他从来难以忍受别人对他的丁点儿侮辱，更忘不了神父残暴的体罚。他把仇恨压在心里并不作响。后来他又受到了瓦西里神父的歧视和侮辱，每每抓住点鸡毛蒜皮的小事就被撵出去，连续几星期站墙角，从此不再被提问。于是在复活节前，他才去补考。正是这次，他才在神父家的厨房里，把烟末撒进了做复活节蛋糕用的面粉里。虽然没有被发现，但神父还是立即便猜准了是谁干的。下课后，同学们在院子里围住了保尔。他紧皱着眉头，闷声不语。谢廖沙并没走出来。他觉得自己也有错，却帮不上任何忙校长叶夫列姆·瓦西里耶维奇从办公室的窗口探出头来。他低沉的嗓门吓得保尔打了个冷战。“让柯察金马上到我这边来。”于是保尔忐忑不安地朝办公室走去。车站食堂的老板是个已上了年纪的人，苍白的脸，浅色的双目灰暗无光。他瞥了一眼站在旁边的保尔：“他多大了？好吧，留下他。但条件是：每月八卢布，当班的日子有饭，干一天歇一天。但可千万别偷东西啊！”哪儿会！哪儿会！他不会偷的，我敢保证。”妈妈慌忙说。那今天就开始。”老板回头叮嘱耳旁的一个站柜台的女侍：“齐娜，带这小伙子去洗碗间，让弗罗霞派活儿，让他顶格利什卡。女侍正切火腿。她放下刀冲保尔示意，穿过餐厅，走向洗碗间的门。保尔和妈妈都紧跟着。妈妈低声嘱咐：“保夫鲁卡，卖力别丢人！”她用忧虑的眼光送走了儿子，便回去了。洗碗间很多人正忙着：桌子上是小山似的杯盘刀叉。几个女工不停地擦洗还有个红头发的男孩，乱糟糟的头发，在两个大茶炉间忙碌着。他好像比保尔要大整个屋子被洗碗碟的木盆里开水冒出的雾气所弥漫。保尔进来连女工的脸都看不清。他傻傻地站着不知该干什么，甚至不知站在哪个地方才好齐娜走到一个洗碗的女工旁扳住她的肩膀：“弗罗霞，新的小伙计，顶格利什卡的。娜回头指着那叫弗罗霞的女工，告诉保尔：“她是领班，听她的指示。”说完便回小卖部去了知道了。”保尔轻声地答道，呆望着领班，等她派活儿。弗罗霞擦着额头上的汗，上下打量着保尔，估摸着他能干什么样的活儿，接着挽了挽滑下的袖子，用异常悦耳的浑厚嗓音说小兄弟，干点儿杂活儿吧，这口大水锅，清早把水烧开，让里面一直有开水。当然还得劈柴，还有这两个茶炉也得管。太忙时，得擦洗刀叉，倒去脏水。小弟弟，活儿够多了，你会忙得满头大汗的。”她满嘴科斯特罗言，“a”发得很重。保尔听着，又见她长着小翘鼻子，脸红通通的，不知不觉有些高兴起来这大婶看上去挺和气。”他喑暗想，便壮了壮胆子问弗罗霞：“大婶，我现在干什么呢？听他这么一叫，洗碗间的女工都哈哈大笑起来，把他的话淹没在笑声中。他愣了哈哈……弗罗霞有个大侄子……弗罗霞自己笑得比谁都厉害。因为屋里都是蒸气，保尔没看清这个18岁女孩儿的脸保尔很难为情，便转过脸问那男孩：“我现在该做什么？”男孩只是嘻皮笑脸地回答：“问你大婶吧，她会一五一十地告诉你的。我是临时工。”说完便朝厨房跑去这时保尔听到一个上了年纪的女人招呼他：“过来帮忙擦叉子吧。你们都笑什么？这孩子讲什么了？拿着。”她给了保尔一条毛巾，“咬住一头儿，拉紧另一头儿，把叉齿在上面来回蹭，一点脏污也不留。这里对这个最计较，老爷们挑得很细，总是翻来覆去地看，叉子一有丁点儿的脏东西，老板娘肯定会立刻把你这个倒霉蛋赶走。什么老板娘？”保尔摸不着头脑，“老板不是个男人吗？”女工们又笑了起来孩子，咱们的老板只是摆设。他是窝囊废，一切由老板娘作主。她现在不在，过些日子便会见到她了。洗碗间的门开了，三个伙计，每人捧着一大堆脏兮兮的杯盘刀叉走了进来喂，听着，新来的！”他用粗壮的手使劲按住保尔的肩，把他推到大茶炉前，“这两个炉子你给看好，瞧瞧，已灭了一个，那纳兰榭一把抓住红源问道，“这次出使红河，你二弟也去的吗？”红源点点头，“应该会去。”“我想见他最后一面，你叫他过来。”红源叹气道，“他未必肯。”纳兰榭急得咳嗽，“咳咳！怎么？我现在就是毒蛇猛兽了不成？见我一面，他都不敢了吗？”“是的。娘娘，我家二弟既然下了决心，那他就会贯彻到底，这是他的脾气。”纳兰榭眼眶通红，抽噎了一声，苦笑道，“那你去见他，替我转告句话给他。”“娘娘想说什么？我帮您带话给他。”纳兰榭一愣，回头看向红源，只是刚对上红源的视线，就见他把视线垂下，不敢和她两眼对视。纳兰榭的话哽在嗓子间，最后她摇了摇头，“罢了。罢了！我与他，也已经无话可说了吧。”说完，她躺在床上，背对着男人，默默揪心流泪。红源深深叹了一大口长气，“娘娘，下官有一事恳求。”“什么？”“我想跟着小王爷一起去红河。”纳兰榭听着一急，脱口而出，“你走了，那我怎么办？”可是转念一想，她却点头，“也是，光叫傅家那俩兄弟护着熠儿我也不放心，红叶心又不在我这儿，若是熠儿有个三长两短，那两个武夫有什么用？”红源用力点头，“那娘娘自己要多保重凤体。”翌日一早。红源跟着端木熠整顿好行囊，赶去皇宫大门口，和阮轻艾会和。红源看见自家二弟，立马板着脸，招呼道，“老二，你过来，我有些话要与你说。”俩兄弟挪去角落，红叶轻声道，“什么事？？”“太妃娘娘拖我带句话给你。”“什么话？”“她要说什么，你心里应该清楚，她说不出口的话，无非就是那一句。”红叶脸色微微沉下，“还有其他什么事要交代的吗？”红源捏了捏拳头，问道，“如果哪一天，我们整个红家，和阮轻艾还有你心爱的女人之间，必须选择一个的话。你会怎么选择？”红叶沉默片刻后抬头，“我选择做懦夫。”“什、什么？”“我说过了，我什么都听我爱妻的。这世上没有人能再逼迫我了。我放弃思考后，日子会过得格外潇洒。”身后，聂妖突然冒出头，贴着红源说道，“红源大哥，你们一回回地逼迫红叶做选择？你们不觉得自己太自私了吗？”红源眯眼撇头瞪她，“此话怎讲？”“倘若有一天红家家破人亡，灭门灭族，罪魁祸首并不是红叶。而是你们自己。红叶想要拉你们上岸，可是你们拒绝了，这也是你们自己的选择。所以别再把罪孽往红叶头上扣，他负担不了你们愚蠢无知的烂摊子。”聂妖缠上红叶胳膊，直接拉着他走，不再让他和红源有过多的接触。自己看中的男人，必须得好好护好，要是不小心又被人洗脑了去，她哭都来不及。皇宫城门正对的鸣钟台上，端木谆站在高高的天梯口处，看着远方。他说过不去送行的，可还是没忍住，哪怕是远远的看他们一眼也好。真是奇怪。这人年纪越大，会什么就越怕孤独？那叽叽喳喳的丫头说要走了，这心里莫名其妙就是一阵空虚。他没有儿女，眼下看见落痕和阮轻艾在一起，这眼巴巴的就想抱个孙子。不知道他们俩到底什么时候能有喜讯。“皇兄。”端木谆回头撇了一眼，“嗯。”端木翔走前数步，就站在端木谆身后一侧，轻声道，“皇兄竟然放心让五弟赶赴灾区？这若是有半分差池，谁来担责？纳兰一族，怕是不肯罢休的。南蛮战乱，也还得仰仗纳兰一族镇守安定。”端木谆哼笑，“落痕在，你怕什么？”端木翔轻声道，“他不是万能的。也就一双手一双腿一双眼睛。他要盯着自家的女人，还能管得了其他人？”端木谆沉默不吱声，表情非常不好看。“臣弟听说，皇兄下了拟昭，想立老五为储君，那皇兄不是更应该保护好他吗？皇宫尚且不太安静，这出了宫，就更难掌控了。”“哼，你倒是很关心老五的安危？”端木翔脸色一如既往的阴沉无光，“毕竟，如果老五死，最大的嫌疑凶手莫过于我。臣弟不想担这子虚乌有的罪名。臣弟希望老五好好的继承储君之位。”放屁！端木谆也不拆穿他，就拉着脸不在和他吱声。他们快收拾好要启程了。端木翔突然贴近身躯说道，“皇兄，臣弟有样礼物要送您。”端木谆眯眼嘀咕，“什么礼物？”端木翔憋着不说话，端木谆就明白了，侧头看了看琴瑟。琴瑟一收到眼神就点头，挥了御林军后退数十步，给他们留出一片私谈的空地。琴瑟只看见，二皇子从兜里掏出一块木牌，递给皇上。这木牌，有点眼熟！皇上看见那木牌，脸色也变了。俩兄弟就这样你瞪我，我瞪你，不需要用言语来说话，都能感觉得出，他们在吵架，吵得非常激烈的那种。那是……什么木牌？？皇宫门口处，阮轻艾刚被扶上车子，她就趴在椅子上准备睡觉。外面听见了一个女人声音，揉揉眼睛掀开帘子。又是那个表情曾紫燕小姐。阮轻艾靠着车窗往外瞅。曾紫燕拿着药瓶直接问，“落痕，你真的不想要解药吗？”落痕眼睛盯着那药瓶沉默久久，看得出来，他很是纠结。可是他心里明白，惠太妃不可能简简单单把解药交给曾紫燕的，多半就是幌子而已。但若真是解药呢？错过岂不是可惜？或者，把它拿回来给红叶过目一眼也是好的。就在他犹豫期间，曾紫燕吭声道，“我想跟你们一起去。只要你愿意带上我，解药我无条件奉上。”“你把解药给我看一下。”曾紫燕拿出一颗解药递上，落痕唤了红叶过来。红叶接过解药闻了闻，“不是真的解药，但确实能够缓解她嗜睡的症状。拖缓毒发的时间。”听到这儿，落痕满意点头，“好。先拿了。”曾紫燕乐呵一笑，终于心满意足的也提上了行礼，跟上了车队。吃了解药后的阮轻艾就像磕了亢奋剂，怎么也睡不着，在马车里没事做就翘着屁股偷看隔壁马车。哐当当哐当当！阮轻艾如同蛮牛看见了红布一样，俩个鼻孔呼得气都染了色欲。“大爷大爷你看！他们的马车是不是格外的颠簸？”闭目养神的男人慢慢睁开眸子，“非礼勿视。”“切，假正经。”个也快没火星了。今天算了，再这样就会吃耳光子了，明白吗？”保尔就此开始了劳动的一生。第一天上工，还从没这么卖力地干过。他知道这不比家里，家里可以不听妈妈的话，这儿要是不听，说不定会给耳光的。保尔脱下一只靴子套在炉筒上，火星从大肚子茶炉下迸出来，这茶炉能盛四桶水。他提起脏桶，倒进外面的水坑里，接着往锅底下添柴，又把湿毛巾放在烧开的茶炉上烘干。总之干了所有的活儿，没停一刻。深夜才拖着乏极了的身子走进厨房。上了年纪的女工阿妮西娅望着他掩上的门，说：“唉，干活儿像发疯，这孩子挺特别，一定是家里揭不开锅了！交了班的女工兴致勃勃地听两个孩子拌嘴。那男孩的无赖与挑衅很是激怒了保尔。他朝男孩逼近一步，恨不得揍他，但怕被开除，就忍住了。虎着脸说：你别吼，别吓唬我，小心自讨苦吃。明天我七点来，要打我不会怕你。想试吗？我奉陪！”对方朝开水锅退了一步，瞧着狠狠的保尔，没料“好，走着瞧！”他有些含含糊糊头一天平安无事。保尔走在回家的路上，感觉用劳动可挣得工钱，自己已成人了。现在他工作了，谁也不能再说他吃闲饭了早晨的太阳正从锯木厂房后冉冉升起。很快，保尔的家便显现出来，近在妈妈大概刚刚起床，我就工作结束了。”保尔加快了步子，一边想一边吹着口哨。“不让我上学也好，反正那混蛋的神父不是好东西，真想啐他一口。”想着想着，他已到了家门口，走进篱笆门，又想：“对，还有那个黄毛小子，一定狠狠地揍他一顿。母亲已在院里忙着生炊，看到儿子回来忙问：“怎么样？”

现在的很多年轻人，都“靠奶茶续命”，商场里、大街上的奶茶、果汁店数不胜数，只要走进商场，想找到一家奶茶店比找一间卫生间可能还容易。心情不好了，来一杯；心情好了，来一杯；天气暖了，来一杯；天气冷了，来一杯......总之，无论什么样的情况下，年轻人总有理由来杯奶茶。病例一：18岁高中生每天一杯，手脚竟长满...广东一名18岁的高中生小海（化名），因为喝太多奶茶导致手脚关节上长满了一块块的“痛风石”，脚肿得无法走路！小海来自佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶，一般每2天就要喝一次，1天1杯也是会有的。然而，这一小爱好却导致了痛风发作和痛风石形成，小海发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路。接诊的医生解释说，小海爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。医生还说：“第一次来我门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。一查尿酸特别高，umol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到umol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”病例二：14岁女孩从胃肠到肛门密密麻麻...来自浙江的女孩小沈（化名），在父母的陪同下来医院急诊。小沈跟医生说自己肚子疼，有好几天无法排便，也吃不下东西。于是，在医生的安排下，小沈做了腹部的CT。本来以为是普通的肠胃病，可没想到检查结果，让医生一惊：▼患者胃部、横结肠、升结肠降结肠、乙状结肠一直到肛门全都是颗粒状阴影足足有百余颗之多这么多颗粒状阴影究竟是什么东西呢？在医生的问询下，患者小沈才道出了实情。原来小沈5天前喝了一杯珍珠奶茶，而喝下去的珍珠，没有被消化掉，堆积在小沈的肠胃处。那么问题来了一杯奶茶里面珍珠不过是二三十颗但是小沈的肚子里颗粒状阴影居然达到了百余颗这实在不正常究竟是怎么回事呢？医生的一席话道出了珍珠如此之多的原因▼小女孩可能是怕父母说她而隐瞒了病史——这么多未消化的“珍珠”不像喝一杯奶茶就积累的，应该是近期喝了一段奶茶造成的。医生提醒：珍珠奶茶里的“珍珠”，是用木薯淀粉制作而成的，在它本身来说，就是不易消化的，而有些商家为了提升珍珠奶茶的口感，还会在珍珠里面加入增稠剂等添加剂，大量长时间地饮用，极易导致胃肠功能的紊乱。许多年轻人对于捧在手里的饮品杯里到底有什么，了解的还太少。奶茶“四宗罪”正在一步步毁掉你的健康！四宗罪之一：咖啡因超标，心慌失眠喝完奶茶的你，有没有觉得会失眠、心慌？没错，你常喝的这些奶茶中，很多咖啡因都超标！深圳市品质消费研究院曾开展过一项珍珠奶茶比较试验。实验结果显示，米芝莲、喜茶、奈雪の茶、台盖、COCO都可....多达10个品牌奶茶被检出含有咖啡因，平均含量为mg/kg。其中，米芝莲-经典丝袜奶茶（黑糖波霸）咖啡因含量最高，为mg/kg（约mg/杯）。简单做一个对比，也就是说，咖啡因的含量：1杯奶茶=3.5杯美式咖啡=7罐红牛！实际上，这并不是第一次有试验指出奶茶中含有咖啡因。宁波市场消保委人员同样曾对10个网红奶茶品牌共26种奶茶样品做了检测发现，“不加糖”的奶茶咖啡因含量基本高于加糖的奶茶。专家指出，咖啡因一般在咖啡、浓茶等饮料中存在，健康成人单次摄入量不要超过mg。孕妇和儿童等人群不宜摄入，否则会引起类似焦虑的症状，如心悸、震颤、睡眠紊乱等。而且大部分奶茶均未对奶茶含有咖啡因进行任何提示。四宗罪之二：糖分超标，老得快还可能死得快说到奶茶，不得不提的就是喝完发胖！深圳市品质消费研究院开展的珍珠奶茶比较试验不仅对奶茶中的咖啡因进行了比较，还对其中的含糖量进行了检测。实验结果显示，10款珍珠奶茶一半属于高糖饮料,其中一点点波霸奶茶总糖含量最高为9.30g/g，维星铁观音珍珠奶茶总糖含量最低3.8g/g。按实际总体积算出每杯珍珠奶茶总糖值范围为：26.6g~60.9g，假设以每块方糖重4.5g计算，一杯一点点波霸奶茶总含糖量约为13.5块方糖量，维星铁观音珍珠奶茶中含糖量也约为5.9块方糖。远远超过《中国居民膳食指南》中规定的“每天糖的摄入量不超过50g，最好控制在25g以下”的建议。有的人可能会说了，那既然这样，我喝半糖或者无糖的奶茶不就好了，但事实是，“半糖”可能并不是严格意义上一半的糖，而“无糖”也并非完全不含糖。而宁波市场消保委人员的检测结果则显示，所谓的“不加糖”的奶茶，含糖量也在2.2~7.9g/ml之间。糖分超标的危害1、加速衰老糖分摄入量过多容易增加皱纹，加速衰老。医院营养科主任何晓琴年5月23日在健康时报刊文中指出，吃糖太多会抢走人体的胶原蛋白，使得皮肤弹性变差，甚至出现皱纹和斑点。2、早死风险增加饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大。数据显示：每天饮用1至2次，早死风险则增加14%；每天饮用2次以上，早死风险比不饮用含糖饮料的人高出21%。而每天饮用2次以上含糖饮料的人死于心血管疾病的风险上升31%；每增加一份含糖饮料死于心血管疾病的风险就会增加10%。3、易医院皮肤性病科主任医师刘彦春年1月20日在健康时报刊文中指出，经常过量吃糖的女性易患各种疾病，包括阴道炎。当女性摄入糖分过多时，多余的糖通过尿道（尿液）代谢。由于糖呈酸性，整个尿道周边酸碱环境会发生变化，打破平衡。如果经常吃糖，就容易引起阴道内菌群失调，念珠菌大量滋生，它们在外阴、阴道、尿道口周生长、繁殖，导致念珠菌性阴道炎。四宗罪之三：奶茶不加奶，甜味不靠糖其实你喝的奶茶可能不加奶，甜味可能也不靠糖！在对蛋白质一项检测中，有19件样品的蛋白质含量明显偏低，对反式脂肪酸一项检测中，又显示明显过高。先来科普一下，什么是反式脂肪酸：反式脂肪酸，被誉为"餐桌上的定时炸弹"，主要来源是部分氢化处理的植物油。部分氢化油具有耐高温、不易变质、存放久等优点，在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高，从而增加心血管疾病发生的风险。结果检测发现，一杯奶茶，就超过三天的量了。也就是说原料是不健康的！蛋白质偏低和反式脂肪酸含量偏高的问题尤其突出对此，专家分心认为，这两项指标失衡，说明商家可能并没有用“真材实料”，牛奶的原料上很可能用了奶精之类的代替。另一方面是果葡糖浆过量。果葡糖浆由于成本低、甜度高、好上色、保质期长等特点，被广添加在食品中，但其对身体的危害也并不小。年福建中医药大学药学院发表的一份关于《果葡糖浆的健康风险及其措施的研究发展》报告中指出，过量摄入果葡糖浆，会引起肥胖、糖尿病、高血压等疾病。四宗罪之四：腐烂水果、隔夜茶都在你的杯子里此外，还有更加令人意想不到的。有的奶茶店环境卫生极差，手抓垃圾徒手切水果、好坏芒果掺着用、臭香蕉直接榨汁、隔夜的茶、兑水的果汁……北京电视台《生活这一刻》记者曾卧底知名奶茶连锁店“甘茶度”后厨，被店内的场景吓坏了。记者发现，后厨内抹布和工具随意放在一起。而店员不洗手就直接徒手拿水果，就在上一刻，也许她刚用手抓完垃圾。制作果汁的时候，用来榨果汁的芒果、香蕉、猕猴桃等已经发黑，果肉散发出了不新鲜的味道。面对着发臭的水果，某店员表示：“臭了也要用，不让我们浪费。”而且榨汁前要先“冷藏去味”。食用腐坏食物的危害1、胃肠道疾病多数人食用腐坏的食物后会出现上吐下泻的情况，即使没有出现明显的症状，也容易增加胃肠道负担，长时间累积还会导致肠胃炎、胃部出血、胃溃疡等胃肠道疾病。2、致癌不仅如此，食用发霉、腐坏的食物还可能导致癌症。医院第五医学中心（原解放军第医院）肝脏肿瘤诊疗与研究中心主任陆荫英年3月21日在健康时报刊文中介绍，尽量避免吃发霉的食物，发霉的食物里面有黄曲霉毒素，可能致肝癌等多种癌症。点个“在看”，并“分享”给更多的人，让孩子健康成长！

作者简介：三甲传真、广东卫生信息、健康时报、中国中医药报官方号，版权属原作者。

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