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30日丙申年乙未月癸丑日
饮食宗旨：养心生血
五味：辛、咸
推荐食材：小米、大枣、龙眼、糙米、驴肉、藕、花生、杏鲍菇、蚕豆、落癸叶、败酱草、马齿苋、西红杮、青椒
推荐食材：西红柿红菜汤（西餐）、东北炖菜（青椒）
三乙聊食材，食养有学问求财必供财神，关老爷，是武财神，行武行走气力商的财富保护神。文商儒商的保护神是孔子的学生，十哲之一的子贡，复姓端木，单字名赐。
子禽问于子贡曰：“夫子至于是邦也，必闻其政。求之与？抑与之与？”这是孔子有个包打听的习惯，到一个国家，总是到处打听这个国家的各种消息，以了解国家的政治风格。
前面提到了董仲舒，儒家会算卦的人，他以一已之力，把儒家推进了政治殿堂，完成了孔子的遗愿，却没有成为圣人、亚圣之后的三圣、季圣，连小三都不算，原因可能是因为他太会算卦，太懂阴阳五行，太知道天人相应了，太像大道了。
事实告诉我们，聪明外露没好处。
汉武帝打败了骚扰中国千年的匈奴，得益于两人，一个是讲天人相应的董先生，另一个则是中国神仙榜上的人物了。
董老提倡“道之大原出于天”，他还在地方组织了许多次成功的求雨活动。
其实，董仲舒是《公羊春秋》的老师，也有三千学生，都跟着老师当了官，说明好老师还是很重要的。他说《春秋》中“它谷不书，至于麦禾不成，则书之，以此见圣人于五谷，则重麦与禾也。”
麦，分大麦、小麦两种，都可以磨面，大麦胖，小麦长，大麦是全面手，蒸饭好吃，李时珍在《本草纲目》中说：“大麦作饭食，响而有益。”不但养生，还能养耳朵；煮粥滑爽，夏天可以凉着吃，做冰点。大麦磨面作酱甚甘美。
大麦蒸饭，有一个功效，医家说它久食令发不白。
蒸饭还是煮粥？明天吃什么？还是问问食养斋吧。
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