复盘｜一年后，你会感谢当初坚持的自己

文｜麦子

这是本年的第9次月复盘，年还有90天就要结束了，鉴于工作中的压力及心情烦闷，本月的关键词只设置了“休息”。它们用生命之花复盘如下——

■职业发展

与大树讨论职场问题时，意识到独立出活儿的能力在工作中非常关键。一个人在工作中不能有依赖心理，也就是对自己的产出没有信心。

对于职场菜鸟来说，让发一份传真，你不会用传真机，让写个材料，到处都是错别字……这时上面有人帮你挡着，借口你是新人，并不代表就万事大吉了。

然而对我来讲，更真实的工作场景是，工作沟通过程中，经常存在着一种二阶沟通的场景。

比如给我交代了一个任务A，表面上是让我做A，实际上目的是B，甚至要达到更远的C或者D。但是任务交办的时候，往往只保留地说了A。这时就需要我在接受任务时多留个心眼，把事情多往前做一些，能看到更全面的格局。

不仅仅是在工作中，在其他方面，很多时候因为看到不更大的格局，已致使事情处理方面拿捏不好分寸，不知道该怎么做。这个点，我总结为，扔给我一个东西，应当快速分清问题，找到关键点，制定方案，推动执行跟进，及时反馈拿到结果再调整继续行动。

曾经我还有个问题在于，认为独立出活儿就是一个人扛，但一群人做事情还要学会如何跟进。每个人都有一堆事情，不去推动，别人未必会操心，遇到一些突发事件或者不怎么配合就让我非常头疼。这时对策应该为，列好每个事项的时间表和关键时间点，再按照计划稳步推进，减少不必要的焦虑。

■财务状况

中旬在群里看到了一篇文章，题目记不清了，大意是在北京工作2年，攒了10W块钱。想来，我在上海也2年了，仔细看了看金蝶随手记，从年开始，我在随手记上面开了一个“筑巢寄梦”的账本，这5年来，每一天每一笔我都有记录，所有的大事件，我都是“蓄谋已久”。

通过记账，我给家里装修了房子，靠自己来到了上海，租房、去医院看病。然而令我痛心的是，这两年我居然在健康支出上耗费将近10w，包括买了两次助听器，医院看病，一系列事情。

用我妈的话来讲就是，这些钱你原本可以在老家买个小房子付个首付了，但你都打水漂去了。

从前，我一直都是一个“打算开始未遂”类型的人。每次坚持一件事，过一段时间新鲜感退去，进入攻坚期和提升期，很容易顶不住心理压力想要放弃。就像打一口井，挖了几米感觉不好，于是换一个地方继续……

最后让我痛下决心坚持运动、无论多忙多累也会给自己准备餐食的原因也是这个了。与别人靠打鸡血坚持不同之处在于，我是用真金白银买来的教训，一定要记得啊。

■健康

本月在打卡群内打了三项卡，其中有两项关于健康，一项是每天坚持做早餐，另一项是坚持运动。

更准确的来说我做的是一种减脂餐——搭配原则是除了保证每天吃12种食物以外，还要遵循丰富：

一般组合为乳制品（豆饮、粥）+碳水主食+蛋白质食物+果蔬+坚果。这月几乎没有吃烘焙的高热量及煎炸食物，也没喝过糖类饮品。

截止到这个月，本年运动（跑步+走路）已经km，这是我家距离上海一个来回的里程。除了5-7月，因为突发性耳聋一直处于部分歇息状态，几乎每月我的打卡项目都会有运动。

我深信二十多年的身体素质并非一年之内就能调理好的，记录也为了整理、分析、审视、提醒自己继续加油。这些年，很多人都被营销号大跃进式的口号带坏了，深信小白也能一步登天的神话：

什么“0基础成为画家”、“7天完美瘦身”、“21天训练营写作出书”……

21天只能养成一个微习惯，充其量天才能养成一个潜意识的行动力。在任何领域学习，都要准备足够多的沉默时间去夯实自己的基础。坚持只是一个行动系统，除此之外，还应建立相匹配的学习系统才可以实现持续增长。

■休闲娱乐

电影：《战狼2》。虽然已经上映很久了，排片依然很多，不少人是二刷三刷。印象最为震撼的是举国旗的情节，还有最后的那本护照，也是最能打动人心的地方。

整个片子节奏紧凑，情感处理干脆利落，镜头的剪辑和运用也接近了好莱坞一线水准。给我的感觉是，中国的主旋律电影，现在也可以拿出来独当一面了。

旅行：选择一个地方去放空几天，最终选择的却是距离不远的南京，吸引我的理由是G.TAKAYA——是一家非常有格调的书店，以介绍日本文化为主，大多数的书目都是台湾出版社出版的繁体版。说它是书店，其实店内书只占40%，大部分都陈列着全球潮品、新品。

文具品牌超多，比如ACME，派通、手帐本MIDORI、Mark.s、MT胶带，生活区的陶瓷手绘AIDA，Umbra，我超级想买的便当盒Monbento，里面还有动漫区，另有一个儿童区方便带宝宝去的。

超爱门口墙壁写得“阅万物，自生长”，拍照文艺感十足，感觉会是南京又一文青地标。

除此之外还逛了总统府、夫子庙、秦淮河、江宁织造博物馆等地方，摒弃以往出门晚归早起的作息，在市中心找了个很满意的酒店睡到中午11点。

也想计划着去远一些地方，除了时间不允许之外，考虑的更多是安全问题。二十岁出头的时候喜欢一人独行，去过很多地方，也很幸运。现在，再出门一定会把安全放在第一位：做很充足的攻略、给家人朋友保平安，不随便去冒险。毕竟，这个世界对于独行女生是没有主角光环加身护体的。

■家庭、朋友及重要他人

妈妈第二次手术非常成功。

与在创意打卡认识的小伙伴

虽然我做手帐很少用胶带，大多数都是基本款，或用来交换的。也希望下月能跟更多小伙伴做交换，不仅仅是手帐胶带及周边，还可以是书呦。

还有，要特别感谢我的打卡群内三位小组长：小猪、鲨鱼、惢的辛苦。一开始我有些担心，收费会不会流失大批想要坚持打卡的人，后来事实证明门槛会帮我筛选出一批很靠谱、有共同理念和真正想持续行动力的人。

和相互认可的人在一起做一些事情，哪怕是娱乐，都会心情舒畅。当然前提是，要有共同进步。这也就是我做社群的原因吧。

虽然我们是一群对打卡内容（3项为主流）和执行（坚持率统计）很严厉的人，但一个人的时间花在哪里，他的价值就在哪里。

一个人整天天无所事事、牢骚满腹的人，大多数是把时间花费在插科打诨或者情感宣泄中，而一个在现实生活中忙的不可开交、自顾不暇还要坚持提升自己的人大概没有时间来