太白山，秦岭主峰，坐落在陕西省宝鸡市境内，最高点拔仙台海拔m。《汉书·地理志》谓之“太乙山”。这里也是秦岭风光的精华所在地。如今太白山是当前国内的经典徒步线路之一。

太白山，是中国大陆青藏高原以东的海拔最高点。也是长江黄河水系的分界线。

鳌太线，是驴友们的称谓，即纵贯秦岭两个主峰鳌山与太白山拔仙台之间的一条主脉线路。太白山的主峰拔仙台是第一高峰，第二大高峰是鳌山（也被称为西太白）标志塔海拔米。

从鳌山穿越到太白山直线距离80公里，实际距离超过公里的鳌太线，成为中国五大最艰难的徒步线路之一。

拔仙绝顶。最高点拔仙台是中国大陆青藏高原以东最高峰，海拔.2米，雄踞于秦岭群峰之上，为太白山绝顶。

传说这里是姜子牙封神拔仙之地。

太白山72拐盘山路。在海拔近三千米的高山上，蜿蜒盘旋。

太白山地处秦岭深处，是秦岭风光的精华所在，而太白风光的绝美，又当属平均海拔米以上的太白自然保护区。

在这游人罕至的地方，可以欣赏到秦岭的高山、草甸、花海、石阵、湖泊、云海等景致。

在海拔米以上有4个高山湖泊，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日。

大爷海、二爷海、三爷海、玉皇池等高山湖泊星盘错落，就像秦岭之眼一样，在太白之巅凝望苍穹千年。

大爷海是第四纪冰川活动时形成的冰斗湖。

大爷海——太白山顶一个标志性景观！

太白山湖泊之所以奇特，是因为它们是我国内陆海拔最高、面积最大的高山湖泊，而且清澈明净，一尘不染。

在海拔米以上，有第四纪冰川遗迹的角峰、刃脊、槽谷、石海、石河、石环、石玫瑰、冻融岩柱等，怪石嶙峋，千姿百态。

第四纪冰川遗迹。大大小小的石块，到处可见！

在山上，山友们垒起了很多这样的玛尼堆。远处，就是如横切一般的山路。

太白积雪六月天”是关中八景之一。

《水经注》有太白山“于诸山最为秀杰，冬夏积雪，望之皓然。唐代诗人杜甫有“犹瞻太白雪，喜遇武功天”之诗句。

如今，太白山已经成了一条经典徒步路线，无论游客还是广大驴友们，都想一睹太白山的仙容！

太白山森林覆盖率达82.2%。植物分布，自下而上（海拔从～以上米）可分为落叶阔叶林带、针叶林带、高山灌丛带、草甸带。

冰雪融水、山泉水汇集成河，淙淙流水不断。

太白山穿越，依次穿过原始幽静的阔叶林带，星罗棋布的高山灌木林带，一眼望穿的高山草甸，更有冰川遗址——冰湖，石海，怪石，玛尼堆……全部包揽！

山路狭窄，在山路上会遇到运送物资的骡队。山顶上的物资补给全是这样运送上去的。所以山顶吃喝住宿价格都不便宜。

山高旷远，安静清新。走在窄窄的原始土石路上，一路都伴随着青草和泥土的气息。

偶尔，一堆云雾从远处飘来，便真的走进了仙境，连呼吸都变得天然湿润！

作为八仙之一的韩湘子被供奉在小文公庙中，与供奉其叔祖韩愈的大文公庙并称“大小文公”。如今，大小文公庙也是太白徒步的重要路标，游人可以在此处歇脚住宿。

大文公庙附近，刻着“太白山”的石块。

由于海拔太高，在山顶看到最多的，是盛开的白色野花圆穗蓼，一种高山植物。

登高望远，“会当凌绝顶，一览众山小”。

到达山顶补给站，大爷海。在这里补充食物，有热水，住宿的话有大通铺。

夜晚，万籁俱寂。放下一天的跋涉疲惫，在这里，静一静，坐在石头上看一看满天的繁星。

繁星璀璨，沉静安详。思绪也会在夜空中一点点蔓延，深邃，唯美。

夜空虽美，但头脑一会儿就会变得清醒，因为山风真的很寒冷！

日出云海应该是这所有当中最漂亮最变幻的。

太阳升出，由一道金边到万丈光芒。

云海在群山之间翻腾。白云滚滚，如巨浪排空。

太阳冉冉上升，云海聚散，变为成团成片的缓缓弥漫。

从身旁的石堆望去，远处云雾在群山间缥缥缈缈……

高山草甸，冰川遗迹，高山海子，远处群山连绵，云雾缭绕，一片安静。这样的大自然真美！

太白山穿越路线

山南两条路线，山北两条路线，从而繁生出不同的走法。以下是走的最多的四条路线。

路线一：都督门-铁甲树南南穿越

厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——拔仙台——南天门——铁甲树——厚昣子。

太白穿越经典线路之一，一路可体验石海、大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，拔高强度大，一般徒步需3天时间。

路线二：都督门-鹦哥或营头

厚昣子——老县城——都督门——老庙子——跑马梁——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头。

太白穿越最经典线路。秦岭所有壮丽景色均可一览无遗，也是最艰苦的穿越线路，一般徒步需4天。

路线三：铁甲树--鹦哥或营头

厚昣子——铁甲树——南天门——大爷海——大文公——放羊寺——明星寺——平安寺——鹦哥或营头

推荐路线。如体力一般还可到大文公后从汤峪坐索道出。景色也非常美，基本包含太白山从森林到高山草甸、石海等所有景观。

路线四：铁甲树--汤峪

厚昣子——铁甲树——南天门——大爷海——大文公——小文公——上板寺——下板寺——汤峪

常规路线。后半段属于景区路线，大文公后可以坐索道下山，从汤峪出。

徒步太白山注意事项

1、提前准备做好前期规划，了解目的地及路线，切勿盲目上山。徒步穿越最好选择专业户外团队上山。

2、多备食物和水，为爬山提供能量。

3、山上气温寒冷，即使在盛夏，气温也不足10度，注意保暖。

4、天气多变太白山地处秦岭深处，气候复杂多变，经常出现大雨、浓雾、冰雪等恶劣天气。因此必须带好雨具和更换的衣服，以备恶劣天气使用。

5、高原反应由于太白山徒步平均海拔在m以上，很容易发生高原反应。轻微高反影响不大，如遇严重高反，应尽早求救，并及时下撤。

6、路况复杂太白山是一座原始状态保持较为完好的自然保护区，山中有很多交错延伸的小路，脚下的落叶松软湿泥打滑，还有很多小河和乱石堆，以及险峻路段。徒步一定要小心。

端午秦岭太白山最经典线路