欧亚长新购物中心11月24日吃苹果大赛开始啦!
1、有加热吃的!
1、通过加热的方法,可以有效软化苹果中的膳食纤维果胶,能够促进其被人体所吸收利用,从而起到润肠通便、排毒、降血压血脂等作用。
2、煮熟的苹果比较容易咀嚼、消化和吸收,而且温暖润泽,能够减少对口腔、肠胃等的刺激,十分适合那些卧病在床的老人、牙齿发育不全的婴儿以及胃肠功能不好等特殊人群。
3、苹果的一般吃法就是洗净生吃或者做成水果沙拉,但是这些吃法都比较传统,口味单一,而煮苹果能够呈现独特的风味,带来新鲜的味觉享受。
2、有炸着吃的!
苹果圈
食材:苹果2个,鸡蛋2个,面粉若干,面包糠若干。
做法:
1、苹果去皮,横向切片,用磨具去掉中间的圆。
2、鸡蛋打撒,苹果圈先裹一层面粉,再裹一层蛋液,再裹一层面包糠。
3、油烧至6成热,苹果圈炸至两面金黄,控去多余的油分即可。
3、有熬粥吃的!
苹果粥
食材:苹果克,西米克,白糖克,水适量。
做法:
苹果克,西米、白糖各克,加水适量,共煮成粥。
4、有烤着吃的!
烤苹果片
食材:苹果2个
做法:
1.苹果洗净切片,切越薄越好,把切好的苹果片摆在烤网上。
2.放入烤箱烘烤,上下火度烤60分钟,中途翻一次面。
3.烤好的苹果片趁热揭下来,凉了之后容易黏住烤网。
4.烤好的苹果片放凉自然就脆了,平时当做零嘴也是不错的哦。
5、还有烧着吃的!
酸甜苹果翅
食材:翅中8个,苹果1个,新鲜香菇一些,酱油适量,芥菜油适量。
做法:
1.翅中冲洗干净,加入酱油腌制2小时。
2.苹果去皮切块,稍大些。
3.新鲜香菇冲洗干净,切块。
4.热锅倒入适量油,下腌制好的鸡翅,两面煎,盛起。
5.用热锅热油,倒入香菇翻炒,下煎过的翅中,一起翻炒,加入腌制翅中的酱油。
6.接着再倒入苹果,再加入一些酱油和清水煮至汤汁收干。
哇,口水都流出来了!
那么问题来了!
欧亚长新购物中心平安夜到底怎么比赛吃苹果?
吼吼!
两人为一组参赛互喂苹果,看谁在最短的时间内吃的快!
一轮5组,共计5轮比赛!!
每轮比赛评出一组选手送出欧亚长新购物中心吉视影城影票2张!!
快来参加吧!!
比赛时间:年12月24日11:00
报名地点:欧亚长新购物中心客服中心
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