北京中科白殿疯 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/yuyue/
花生红衣花生是个好东西，补血调脾，还有降脂降压的作用，大冬天在甜品老铺位里吃一碗花生汤，香甜爽口，一碗暖全身，让人精力充沛。福州人的下午茶都很喜欢来一碗花生汤加一个马蹄糕。做这个汤是很费时间的，花生洗净要浸泡几小时，去除红衣后再入瓦塕中慢火熬煮几小时才成。但从养生角度来看，把外层的花生红衣去除掉，真的很可惜，这才是真正“补血”的好东西，花生调脾胃，补血的功效基本就是靠这一层红衣，而且花生红衣还有生发黑发的功效，女生经期过后，吃花生大枣汤来补血，一定不要去除红衣，吃了才能提高血液里的血小板，红白细胞的数量，去了它，那么，也基本只是口感香甜的一碗甜品了。核桃芯产后妇女或者一些老人，会尿失禁，哈哈大笑一下，可能就漏了点尿出来，在中医看来，这样的尿失禁根源是是因为肾虚。肾虚要补肾，日常我们吃的核桃打开，核桃仁之间有个隔片，这在中医上叫做“分心木”。它在补肾气、固肾方面有很好的功效。这个隔片就可以收集起来，每天抓一些泡水喝，有不错的补肾气的功效，而且它性质平和，不热不燥，尤其是中老年人，上了年纪，都会有肾气衰退的现象，喝这个分心木水，既补肾又变废为宝。男性遗精，也会用到这个，因为它还有收敛的作用。香菜根冬天吃火锅都少不了香菜，不爱吃的人厌恶它，爱吃的人喜欢的不得了，我就属于特别爱的那种。吃碗面不加一些香菜末，这面都食之无味了。因为香菜含有挥发油，所以做菜加入它，就可以去除腥膻味，增添食材鲜味。但基本人们吃香菜的时候，都是把香菜根切除，书不知，香菜根的营养价值甚至超过了香菜叶。香菜梗富含多种维生素，想要小孩又怀孕难的女子要多吃香菜根，它有营养卵细胞的功能，而且香菜根有很好的醒脾和中的功效，脾胃虚寒的吃它，有助消化暖脾胃的效果，它又辛香升散，有发透麻疹的效果。荨麻疹发作，煮香菜根水喝，有很好的治疗作用。可以把香菜根洗净，加入自己喜欢的调味品，凉拌了吃，试一试，那是相当的可口。茄把茄把，就是茄蒂，烧茄子时候，这个茄蒂是可定被切掉的，殊不知，它有治热咳的作用，平常吃茄子切掉的茄子把（茄蒂）可以存起来，可以冻在冰箱里，咳嗽有黄痰时候取冻过的茄蒂四五个洗净煮水（煮开后再煮三四分钟即可），喝这个水对肺热咳嗽有效；还可以取一根长茄子切开上锅蒸烂后用蜜拌着吃，也对肺热咳嗦良效。这是很省钱的食疗法。肺热咳嗽症状：痰黄痰、舌苔黄腻、咽痛、夜间咳嗽加剧等。鸡蛋膜生鸡蛋几乎现在天天会用到吧，打开蛋壳时候，是不是有一层白白的薄膜，那叫“凤凰衣”，能叫凤凰的，应该因为它法力高强吧，哈!炒菜不小心烫伤了，切菜不小心割了手了，取一个生鸡蛋，把这个凤凰衣剥离出来，贴在伤口上，你就感受到它的“法力”了。它有消炎止血的效果，这可不是民间习俗，是有科学道理的，这层膜有半渗透的效果，把小分子的水分排除，而像蛋白质这类的大分子物质就渗透不出去，用它治疗外伤就是利用它的这个特性。很干净的，不必担心，另外，爱美的人担心自己鼻头有黑头，就用这个膜来贴鼻头，再涂一层蛋清，待干后撕掉，黑头就带出去了。这算最天然的鼻贴了。